Phân tích HYROX: Sean Tang - London Excel 01:19:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sean Tang

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:19:17
Xếp hạng: #287
Xếp hạng AG: #93
Hạng: SOLO · PRO

Sean Tang

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:50 (38%)

Stations38:49 (49%)

Roxzone10:42 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:44/km+3.8%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:27	208
Running 2	3:30	-
Sled Push	4:29	435
Running 3	3:37	-
Sled Pull	6:26	341
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	4:57	321
Running 5	3:37	-
Rowing	4:58	407
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:41	141
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	5:24	318
Running 8	5:16	-
Wall Balls	6:27	216
Running Total	29:50	277
Roxzone Total	10:42	317