Phân tích HYROX: Alexia Yannaros - London Excel 01:05:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexia Yannaros

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:05:56
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Alexia Yannaros

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running27:30 (42%)

Stations28:58 (44%)

Roxzone9:31 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:26/km+14.3%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:49	34
Running 2	3:02	-
Sled Push	2:42	12
Running 3	3:18	-
Sled Pull	4:16	24
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	3:37	21
Running 5	3:25	-
Rowing	4:47	29
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:48	19
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	3:43	22
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:16	1
Running Total	27:30	30
Roxzone Total	9:31	36