Phân tích HYROX: Mirjam Nicoud - London Excel 01:21:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mirjam Nicoud

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · SUI

Tổng thời gian: 01:21:21
Xếp hạng: #111
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · PRO

Mirjam Nicoud

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:18 (42%)

Stations35:28 (44%)

Roxzone11:39 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+14.8%16.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	5:02	97
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:24	100
Running 3	4:04	-
Sled Pull	5:13	87
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	5:17	163
Running 5	4:18	-
Rowing	4:50	33
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:01	53
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:37	90
Running 8	5:57	-
Wall Balls	5:04	48
Running Total	34:18	182
Roxzone Total	11:39	160