Phân tích HYROX: Izzy Mould - London Excel 01:26:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Izzy Mould

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:26:32
Xếp hạng: #164
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · PRO

Izzy Mould

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:46 (40%)

Stations39:16 (45%)

Roxzone12:35 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+2.8%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	5:09	143
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:40	153
Running 3	4:09	-
Sled Pull	6:07	151
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	6:05	226
Running 5	4:10	-
Rowing	5:04	101
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	3:07	239
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:36	88
Running 8	6:17	-
Wall Balls	5:28	75
Running Total	34:46	188
Roxzone Total	12:35	216