Phân tích HYROX: Iain Irving - London Excel 00:59:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Iain Irving

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 00:59:52
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Iain Irving

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running25:37 (43%)

Stations25:43 (43%)

Roxzone8:36 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:12/km+7.3%16.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:34	-
SkiErg	4:32	424
Running 2	2:59	-
Sled Push	2:31	719
Running 3	3:01	-
Sled Pull	3:09	35
Running 4	3:08	-
Burpee Broad Jump	2:49	49
Running 5	3:11	-
Rowing	4:26	157
Running 6	3:05	-
Farmers Carry	1:28	113
Running 7	3:12	-
Sandbag Lunges	2:46	11
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:02	39
Running Total	25:37	73
Roxzone Total	8:36	79