Phân tích HYROX: Dwaine Evans - London Excel 01:01:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dwaine Evans

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:01:59
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Dwaine Evans

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running25:49 (42%)

Stations27:35 (44%)

Roxzone8:40 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:13/km+6.1%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:32	432
Running 2	3:00	-
Sled Push	2:26	573
Running 3	3:04	-
Sled Pull	3:44	313
Running 4	3:12	-
Burpee Broad Jump	3:04	53
Running 5	3:10	-
Rowing	4:35	427
Running 6	3:09	-
Farmers Carry	1:37	317
Running 7	3:11	-
Sandbag Lunges	3:14	60
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:23	84
Running Total	25:49	81
Roxzone Total	8:40	83