Phân tích HYROX: Ryan Crisp

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:00:12
Xếp hạng: #72
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Crisp

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running26:05 (43%)

Stations25:49 (43%)

Roxzone8:22 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:16/km+5.1%15.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:13	31
Running 2	2:58	-
Sled Push	2:04	131
Running 3	3:07	-
Sled Pull	3:12	26
Running 4	3:13	-
Burpee Broad Jump	3:23	155
Running 5	3:20	-
Rowing	4:03	6
Running 6	3:13	-
Farmers Carry	1:47	752
Running 7	3:07	-
Sandbag Lunges	3:01	27
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:06	61
Running Total	26:05	151
Roxzone Total	8:22	66

Phân tích HYROX: Ryan Crisp - London Excel 01:00:12 | HyCoach