Phân tích HYROX: Ian Vickers - London Excel 01:31:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ian Vickers

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:31:55
Xếp hạng: #3966
Xếp hạng AG: #56
Hạng: SOLO · OPEN

Ian Vickers

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:51 (42%)

Stations39:38 (43%)

Roxzone13:30 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+8.2%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:41	964
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:58	1728
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:14	1821
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	8:08	2498
Running 5	4:54	-
Rowing	4:43	862
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:12	1805
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	5:21	1558
Running 8	6:39	-
Wall Balls	6:21	991
Running Total	38:51	2335
Roxzone Total	13:30	2165