Phân tích HYROX: Matthew Parker & Luke Garrick - London Excel 00:55:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Parker & Luke Garrick

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · IMN

·

Tổng thời gian: 00:55:58
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Matthew Parker

Luke Garrick

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running25:05 (45%)

Stations22:41 (40%)

Roxzone8:17 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:08/km+12.7%18.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:22	-
SkiErg	3:45	15
Running 2	2:53	-
Sled Push	1:52	60
Running 3	3:01	-
Sled Pull	3:26	61
Running 4	3:00	-
Burpee Broad Jump	2:18	69
Running 5	3:03	-
Rowing	3:51	14
Running 6	3:04	-
Farmers Carry	1:28	55
Running 7	3:15	-
Sandbag Lunges	2:37	23
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:24	5
Running Total	25:05	30
Roxzone Total	8:17	43