Phân tích HYROX: Tomek Sladden & James Rogers

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · IRL

·

Tổng thời gian: 01:33:34
Xếp hạng: #552
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · PRO

Tomek Sladden

James Rogers

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:26 (47%)

Stations35:04 (37%)

Roxzone14:07 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+36.1%19.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:38	252
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:32	240
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:21	238
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	4:22	257
Running 5	5:24	-
Rowing	4:59	253
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:14	257
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:47	227
Running 8	7:50	-
Wall Balls	6:11	235
Running Total	44:26	257
Roxzone Total	14:07	253

Phân tích HYROX: Tomek Sladden & James Rogers - London Excel 01:33:34 | HyCoach