Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emma Kirk Odunubi & Clare Rafferty

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Emma Kirk Odunubi · Clare Rafferty

Tổng thời gian: 01:10:32
Xếp hạng: #110
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · PRO

Emma Kirk Odunubi

Clare Rafferty

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:32 (45%)

Stations28:43 (41%)

Roxzone10:20 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km-2.6%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:32	28
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:04	32
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:54	38
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:48	105
Running 5	3:49	-
Rowing	4:51	73
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:50	79
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:58	81
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:46	22
Running Total	31:32	43
Roxzone Total	10:20	42

Phân tích HYROX: Emma Kirk Odunubi & Clare Rafferty - London Excel 01:10:32 | HyCoach