Phân tích HYROX: Maria Jeffery & Gina Mcgeever - London Excel 01:13:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Maria Jeffery & Gina Mcgeever

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:13
Xếp hạng: #66
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Maria Jeffery

Gina Mcgeever

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:11 (45%)

Stations29:30 (40%)

Roxzone10:35 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+4.2%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:40	63
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:24	115
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:12	70
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:29	73
Running 5	4:00	-
Rowing	4:47	59
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:01	142
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:05	100
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:52	37
Running Total	33:11	69
Roxzone Total	10:35	54