Phân tích HYROX: Mason Gain & Imogen Ash - London Excel 01:09:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mason Gain & Imogen Ash

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:38
Xếp hạng: #491
Xếp hạng AG: #142
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mason Gain

Imogen Ash

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:59 (47%)

Stations24:55 (36%)

Roxzone11:47 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+13.2%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:35	566
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:46	169
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:06	106
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:50	184
Running 5	4:06	-
Rowing	4:36	303
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:29	152
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:58	110
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:35	26
Running Total	32:59	328
Roxzone Total	11:47	582