Phân tích HYROX: Shaw Dickinson & Timo Van Driel - London Excel 00:58:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Shaw Dickinson & Timo Van Driel

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 00:58:44
Xếp hạng: #108
Xếp hạng AG: #37
Hạng: DOUBLES · OPEN

Shaw Dickinson

Timo Van Driel

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running27:26 (47%)

Stations22:47 (39%)

Roxzone8:36 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:26/km+12.3%16.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:40	-
SkiErg	4:00	197
Running 2	3:07	-
Sled Push	1:26	166
Running 3	3:21	-
Sled Pull	2:20	44
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	2:54	740
Running 5	3:16	-
Rowing	4:10	194
Running 6	3:22	-
Farmers Carry	1:29	655
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	2:31	59
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:57	354
Running Total	27:26	168
Roxzone Total	8:36	73