Phân tích HYROX: Ben Blowes & Rubin Allen - London Excel 01:01:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Blowes & Rubin Allen

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:01:43
Xếp hạng: #270
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ben Blowes

Rubin Allen

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running27:19 (44%)

Stations25:10 (41%)

Roxzone9:19 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:25/km+10.3%16.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:40	-
SkiErg	4:01	224
Running 2	3:05	-
Sled Push	1:32	454
Running 3	3:16	-
Sled Pull	3:05	852
Running 4	3:20	-
Burpee Broad Jump	2:50	671
Running 5	3:27	-
Rowing	4:20	504
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:24	412
Running 7	3:24	-
Sandbag Lunges	3:28	977
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:30	992
Running Total	27:19	155
Roxzone Total	9:19	277