Phân tích HYROX: Karl Cheung & Iain Ashley

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:09
Xếp hạng: #617
Xếp hạng AG: #135
Hạng: DOUBLES · OPEN

Karl Cheung

Iain Ashley

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:17 (44%)

Stations27:12 (41%)

Roxzone9:45 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:40/km+6.4%15.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:09	553
Running 2	3:23	-
Sled Push	1:51	1516
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:20	1201
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:55	772
Running 5	3:42	-
Rowing	4:47	1565
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:56	1861
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:52	1402
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:22	830
Running Total	29:17	430
Roxzone Total	9:45	456

Phân tích HYROX: Karl Cheung & Iain Ashley - London Excel 01:06:09 | HyCoach