Phân tích HYROX: Richard Bolton & Will Davis - London Excel 01:10:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Richard Bolton & Will Davis

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:14
Xếp hạng: #954
Xếp hạng AG: #216
Hạng: DOUBLES · OPEN

Richard Bolton

Will Davis

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:10 (49%)

Stations24:46 (35%)

Roxzone11:23 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+15.9%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:05	365
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:27	212
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:45	370
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:40	458
Running 5	4:21	-
Rowing	4:30	913
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:39	1290
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:23	879
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:17	739
Running Total	34:10	1193
Roxzone Total	11:23	1169