Phân tích HYROX: Tom Robson & Jorge Rodriguez - London Excel 01:23:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Robson & Jorge Rodriguez

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:23:00
Xếp hạng: #1754
Xếp hạng AG: #234
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Robson

Jorge Rodriguez

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:49 (48%)

Stations29:52 (36%)

Roxzone13:22 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+0.7%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:47	1956
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:48	1374
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:52	1729
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:05	1781
Running 5	4:50	-
Rowing	4:28	854
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:39	1291
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:09	1637
Running 8	7:05	-
Wall Balls	5:04	1495
Running Total	39:49	1806
Roxzone Total	13:22	1741