Phân tích HYROX: Mark Ferris & Olly Chapman - London Excel 01:29:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mark Ferris & Olly Chapman

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:29:52
Xếp hạng: #3627
Xếp hạng AG: #488
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mark Ferris

Olly Chapman

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:13 (48%)

Stations32:07 (36%)

Roxzone14:37 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+9.0%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:22	1134
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:46	1252
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:18	1143
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:38	1948
Running 5	5:19	-
Rowing	4:43	1434
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:10	2036
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:37	2038
Running 8	7:30	-
Wall Balls	5:33	1735
Running Total	43:13	1949
Roxzone Total	14:37	1931