Phân tích HYROX: Alexandra Allnutt & Lucy Parker - London Excel 01:22:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexandra Allnutt & Lucy Parker

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:06
Xếp hạng: #855
Xếp hạng AG: #141
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alexandra Allnutt

Lucy Parker

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:21 (49%)

Stations28:59 (35%)

Roxzone12:50 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+9.0%17.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:42	173
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:42	692
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:29	170
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:45	1285
Running 5	5:01	-
Rowing	5:01	379
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:42	607
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:19	613
Running 8	7:09	-
Wall Balls	4:19	817
Running Total	40:21	1072
Roxzone Total	12:50	794