Phân tích HYROX: Robert James & Lucie Ethell - London Excel 00:57:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robert James & Lucie Ethell

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:57:24
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Robert James

Lucie Ethell

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running26:23 (46%)

Stations22:55 (40%)

Roxzone8:11 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:18/km+7.6%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:37	-
SkiErg	3:59	11
Running 2	3:05	-
Sled Push	1:42	77
Running 3	3:14	-
Sled Pull	2:52	23
Running 4	3:20	-
Burpee Broad Jump	2:27	71
Running 5	3:17	-
Rowing	4:10	27
Running 6	3:08	-
Farmers Carry	1:29	164
Running 7	3:19	-
Sandbag Lunges	2:44	57
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:32	22
Running Total	26:23	19
Roxzone Total	8:11	10