Phân tích HYROX: Maya Thompson & Craig Smith - London Excel 01:11:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Maya Thompson & Craig Smith

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:49
Xếp hạng: #360
Xếp hạng AG: #121
Hạng: DOUBLES · OPEN

Maya Thompson

Craig Smith

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:56 (47%)

Stations26:43 (37%)

Roxzone11:13 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+5.0%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:29	463
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:53	287
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:28	268
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:12	433
Running 5	4:10	-
Rowing	4:30	212
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:29	184
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:58	112
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:44	690
Running Total	33:56	466
Roxzone Total	11:13	475