Phân tích HYROX: Michael Molloy & Anthony Hayes - London Excel 00:57:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Molloy & Anthony Hayes

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:57:22
Xếp hạng: #116
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Molloy

Anthony Hayes

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running26:13 (46%)

Stations22:43 (40%)

Roxzone8:31 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:17/km+6.0%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:41	-
SkiErg	3:57	123
Running 2	3:03	-
Sled Push	1:20	13
Running 3	3:10	-
Sled Pull	2:43	149
Running 4	3:12	-
Burpee Broad Jump	2:11	95
Running 5	3:15	-
Rowing	4:15	295
Running 6	3:18	-
Farmers Carry	1:19	205
Running 7	3:14	-
Sandbag Lunges	2:49	193
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:09	477
Running Total	26:13	86
Roxzone Total	8:31	92