Phân tích HYROX: James Wilson & Sam Willis - London Excel 01:07:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Wilson & Sam Willis

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:34
Xếp hạng: #1369
Xếp hạng AG: #411
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Wilson

Sam Willis

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:07 (45%)

Stations27:26 (41%)

Roxzone10:05 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km+18.1%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:39	1562
Running 2	3:19	-
Sled Push	1:45	806
Running 3	3:28	-
Sled Pull	3:50	1462
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:27	1092
Running 5	3:58	-
Rowing	4:39	1116
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:27	592
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:11	538
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:28	807
Running Total	30:07	479
Roxzone Total	10:05	561