Phân tích HYROX: Lee Stanley & James Redfern - London Excel 01:11:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lee Stanley & James Redfern

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:42
Xếp hạng: #924
Xếp hạng AG: #199
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lee Stanley

James Redfern

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:23 (51%)

Stations25:38 (36%)

Roxzone9:45 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+16.6%19.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:04	320
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:55	1235
Running 3	3:48	-
Sled Pull	2:48	228
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:33	1165
Running 5	4:12	-
Rowing	4:22	527
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:38	1117
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:27	836
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:51	191
Running Total	36:23	1300
Roxzone Total	9:45	444