Phân tích HYROX: Freya Tabner & Bethany Williams - London Excel 01:22:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Freya Tabner & Bethany Williams

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:14
Xếp hạng: #645
Xếp hạng AG: #86
Hạng: DOUBLES · OPEN

Freya Tabner

Bethany Williams

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:56 (49%)

Stations28:56 (35%)

Roxzone13:26 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+3.1%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:54	408
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:44	400
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:54	577
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:05	544
Running 5	4:56	-
Rowing	5:15	641
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:56	1056
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:11	285
Running 8	6:37	-
Wall Balls	3:57	278
Running Total	39:56	817
Roxzone Total	13:26	796