Phân tích HYROX: Judith Ekblom Jarrold & Grace Gledhill - London Excel 01:28:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Judith Ekblom Jarrold & Grace Gledhill

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:28:03
Xếp hạng: #965
Xếp hạng AG: #222
Hạng: DOUBLES · OPEN

Judith Ekblom Jarrold

Grace Gledhill

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:33 (51%)

Stations29:50 (34%)

Roxzone13:45 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+9.4%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:44	166
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:04	1085
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:50	494
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:18	1161
Running 5	5:37	-
Rowing	5:08	487
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:43	520
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:06	222
Running 8	7:37	-
Wall Balls	3:57	290
Running Total	44:33	1232
Roxzone Total	13:45	885