Phân tích HYROX: Beth Bermingham & Laura Butler - London Excel 01:30:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Beth Bermingham & Laura Butler

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:30:09
Xếp hạng: #1058
Xếp hạng AG: #237
Hạng: DOUBLES · OPEN

Beth Bermingham

Laura Butler

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:38 (49%)

Stations31:10 (35%)

Roxzone14:26 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+7.5%16.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	5:10	893
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:45	410
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:12	798
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:16	631
Running 5	5:44	-
Rowing	5:25	947
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:06	1376
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:38	675
Running 8	7:46	-
Wall Balls	4:38	923
Running Total	44:38	1240
Roxzone Total	14:26	1059