Phân tích HYROX: Raquel Gomes & Stephanie Guinn - London Excel 01:33:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Raquel Gomes & Stephanie Guinn

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:33:57
Xếp hạng: #2728
Xếp hạng AG: #647
Hạng: DOUBLES · OPEN

Raquel Gomes

Stephanie Guinn

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:29 (46%)

Stations34:20 (37%)

Roxzone16:13 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+1.0%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	5:22	1196
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:56	819
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:47	1181
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:15	1151
Running 5	5:29	-
Rowing	6:11	1544
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:07	1382
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:58	944
Running 8	7:20	-
Wall Balls	4:44	979
Running Total	43:29	1164
Roxzone Total	16:13	1351