Phân tích HYROX: Gemma Kingdon & Emily Jones

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:37:56
Xếp hạng: #2966
Xếp hạng AG: #527
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gemma Kingdon

Emily Jones

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:30 (51%)

Stations32:28 (33%)

Roxzone16:02 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:11/km+4.3%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	5:08	825
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:46	438
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:51	527
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	5:30	1241
Running 5	6:05	-
Rowing	5:21	839
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:46	679
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:13	1100
Running 8	8:37	-
Wall Balls	4:53	1092
Running Total	49:30	1457
Roxzone Total	16:02	1330

Phân tích HYROX: Gemma Kingdon & Emily Jones - London Excel 01:37:56 | HyCoach