Phân tích HYROX: Katy Jones - London Excel 01:14:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katy Jones

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · ADAPTIVE · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:25
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #1
Hạng: ADAPTIVE · OPEN

Katy Jones

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:25 (44%)

Stations31:33 (42%)

Roxzone10:31 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km-2.5%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	5:08	3
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:19	5
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:37	5
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	4:52	3
Running 5	4:02	-
Rowing	4:53	3
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:42	3
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:51	4
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:11	7
Running Total	32:25	7
Roxzone Total	10:31	2