Phân tích HYROX: Mike Schifferle - Dublin 01:05:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mike Schifferle

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · SUI

Tổng thời gian: 01:05:48
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Mike Schifferle

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:23 (48%)

Stations30:59 (47%)

Roxzone3:30 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+4.8%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:03	23
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:56	47
Running 3	4:14	-
Sled Pull	5:21	56
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:08	14
Running 5	4:21	-
Rowing	4:14	13
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:35	12
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:46	23
Running 8	3:05	-
Wall Balls	5:56	40
Running Total	31:23	11
Roxzone Total	3:30	32