Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Vennard

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:13:03
Xếp hạng: #154
Xếp hạng AG: #38
Hạng: SOLO · PRO

Paul Vennard

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:49 (50%)

Stations32:55 (45%)

Roxzone3:23 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+10.5%18.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:58	13
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:20	7
Running 3	5:00	-
Sled Pull	5:36	63
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:45	67
Running 5	5:16	-
Rowing	4:12	12
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:49	32
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:31	53
Running 8	3:37	-
Wall Balls	5:44	32
Running Total	36:49	64
Roxzone Total	3:23	23