Phân tích HYROX: Michelle O Brien - Dublin 01:33:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michelle O Brien

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:33:31
Xếp hạng: #60
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Michelle O Brien

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:45 (53%)

Stations38:33 (41%)

Roxzone5:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:13/km+14.1%22.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	5:06	65
Running 2	5:54	-
Sled Push	3:37	52
Running 3	6:19	-
Sled Pull	6:06	54
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	4:42	30
Running 5	8:03	-
Rowing	5:52	86
Running 6	7:49	-
Farmers Carry	2:20	30
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	5:01	34
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:49	24
Running Total	49:45	80
Roxzone Total	5:17	61