Phân tích HYROX: Lorraine Mcgowan - Dublin 01:34:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lorraine Mcgowan

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:34:34
Xếp hạng: #63
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Lorraine Mcgowan

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:45 (44%)

Stations48:02 (51%)

Roxzone4:51 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+0.9%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	5:34	88
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:40	55
Running 3	5:53	-
Sled Pull	5:46	46
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	5:30	46
Running 5	5:49	-
Rowing	5:13	57
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:46	55
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	6:24	73
Running 8	4:13	-
Wall Balls	13:09	88
Running Total	41:45	43
Roxzone Total	4:51	52