Phân tích HYROX: Mike Obrien - Dublin 01:04:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mike Obrien

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:04:54
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Mike Obrien

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:35 (50%)

Stations28:47 (44%)

Roxzone3:35 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+5.8%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:41	-
SkiErg	4:18	116
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:44	19
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:32	45
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:09	92
Running 5	4:32	-
Rowing	4:12	8
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:44	73
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:02	99
Running 8	3:13	-
Wall Balls	5:06	49
Running Total	32:35	25
Roxzone Total	3:35	72