Phân tích HYROX: David Gallen - Dublin 01:08:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Gallen

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:08:00
Xếp hạng: #108
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · OPEN

David Gallen

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:34 (51%)

Stations29:57 (44%)

Roxzone3:32 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+2.2%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:31	563
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:36	527
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:40	108
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:57	128
Running 5	4:47	-
Rowing	4:39	313
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:00	415
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:03	223
Running 8	3:25	-
Wall Balls	4:31	55
Running Total	34:34	143
Roxzone Total	3:32	135