Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Heather Ross

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:16
Xếp hạng: #248
Xếp hạng AG: #55
Hạng: SOLO · OPEN

Heather Ross

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:25 (50%)

Stations35:13 (44%)

Roxzone4:43 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+4.5%18.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:45	48
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:49	415
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:53	163
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:10	111
Running 5	5:32	-
Rowing	5:00	76
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:17	322
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:20	179
Running 8	3:37	-
Wall Balls	5:59	220
Running Total	39:25	97
Roxzone Total	4:43	243