Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Nolan

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:30:37
Xếp hạng: #1661
Xếp hạng AG: #141
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Nolan

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:34 (51%)

Stations39:52 (44%)

Roxzone4:16 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+5.8%16.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	5:13	888
Running 2	6:05	-
Sled Push	2:47	488
Running 3	6:26	-
Sled Pull	5:05	641
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	5:51	536
Running 5	6:44	-
Rowing	5:28	836
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:06	459
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	5:06	450
Running 8	4:29	-
Wall Balls	8:16	601
Running Total	46:34	741
Roxzone Total	4:16	377