Phân tích HYROX: Hannah Chapman & Emma Kelso - Dublin 01:17:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah Chapman & Emma Kelso

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:58
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · PRO

Hannah Chapman

Emma Kelso

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:36 (57%)

Stations29:39 (38%)

Roxzone3:48 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+10.7%18.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:36	70
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:18	54
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:36	64
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	3:02	9
Running 5	6:31	-
Rowing	4:44	38
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:05	76
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:39	35
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:39	72
Running Total	44:36	62
Roxzone Total	3:48	33