hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Sion Williams & Alaw Owen
HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025
Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR
Sion Williams
·
Alaw Owen
Tổng thời gian
01:06:11
Xếp hạng
#41
Xếp hạng AG
#14
Hạng
DOUBLES · OPEN
SW
Sion Williams
AO
Alaw Owen
12-16
THÁNG 11
2025
5
Hoàn tất
9,463
HYROX DUBLIN
Dublin, Ireland
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
37:11 (56%)
Stations
25:44 (39%)
Roxzone
3:22 (5%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:39/km
+3.4%
17.0%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:07
-
SkiErg
4:17
242
Running 2
4:57
-
Sled Push
1:39
108
Running 3
5:06
-
Sled Pull
3:20
130
Running 4
5:06
-
Burpee Broad Jump
3:23
146
Running 5
5:12
-
Rowing
4:36
166
Running 6
5:10
-
Farmers Carry
1:45
214
Running 7
5:07
-
Sandbag Lunges
3:00
98
Running 8
3:29
-
Wall Balls
3:44
30
Running Total
37:11
50
Roxzone Total
3:22
30
