Phân tích HYROX: Christina Morgan & Dave Joyner - Dublin 01:13:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Christina Morgan & Dave Joyner

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:59
Xếp hạng: #149
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Christina Morgan

Dave Joyner

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:36 (55%)

Stations29:26 (40%)

Roxzone4:02 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+5.5%16.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:26	376
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:47	189
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:19	120
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:54	284
Running 5	5:39	-
Rowing	4:52	318
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:08	479
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:37	417
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:23	152
Running Total	40:36	136
Roxzone Total	4:02	150