Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Stephen Shanahan & John Carragher

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

Stephen Shanahan · John Carragher

Tổng thời gian: 01:23:07
Xếp hạng: #1392
Xếp hạng AG: #211
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stephen Shanahan

John Carragher

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:42 (61%)

Stations27:58 (34%)

Roxzone4:33 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:20/km+48.5%21.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:56	283
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:40	483
Running 3	6:26	-
Sled Pull	3:20	458
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	3:06	244
Running 5	6:22	-
Rowing	4:45	636
Running 6	8:23	-
Farmers Carry	1:21	58
Running 7	8:04	-
Sandbag Lunges	5:06	730
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:44	430
Running Total	50:42	709
Roxzone Total	4:33	506

Phân tích HYROX: Stephen Shanahan & John Carragher - Dublin 01:23:07 | HyCoach