Phân tích HYROX: Kim Farmer & Ashley Balfour - Dublin 01:07:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kim Farmer & Ashley Balfour

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · SCO

·

Tổng thời gian: 01:07:54
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kim Farmer

Ashley Balfour

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:29 (57%)

Stations26:02 (38%)

Roxzone3:28 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+5.6%17.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:35	202
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:33	248
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:46	236
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:53	26
Running 5	5:19	-
Rowing	4:53	146
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:32	70
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	2:55	95
Running 8	3:40	-
Wall Balls	3:55	128
Running Total	38:29	26
Roxzone Total	3:28	20