Phân tích HYROX: Vicky Raiye & Risha Khagram - Dublin 01:25:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Vicky Raiye & Risha Khagram

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:25:31
Xếp hạng: #864
Xếp hạng AG: #145
Hạng: DOUBLES · OPEN

Vicky Raiye

Risha Khagram

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:59 (55%)

Stations33:46 (39%)

Roxzone4:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+4.1%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:52	489
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:26	714
Running 3	6:21	-
Sled Pull	4:59	650
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	4:48	476
Running 5	6:31	-
Rowing	5:32	585
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:10	646
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	4:29	597
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:30	377
Running Total	46:59	309
Roxzone Total	4:52	376