Phân tích HYROX: Robert Wynne & Sarah Deans - Dublin 01:17:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robert Wynne & Sarah Deans

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:17:09
Xếp hạng: #252
Xếp hạng AG: #47
Hạng: DOUBLES · OPEN

Robert Wynne

Sarah Deans

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:52 (57%)

Stations28:26 (37%)

Roxzone4:54 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+7.0%18.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:16	301
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:02	307
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:30	157
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:49	269
Running 5	6:14	-
Rowing	5:02	450
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:41	206
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:21	144
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:45	277
Running Total	43:52	259
Roxzone Total	4:54	346