Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Christopher Allen & Delveen Mallak

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

Christopher Allen · Delveen Mallak

Tổng thời gian: 01:23:05
Xếp hạng: #960
Xếp hạng AG: #233
Hạng: DOUBLES · OPEN

Christopher Allen

Delveen Mallak

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:48 (50%)

Stations35:39 (43%)

Roxzone5:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+9.2%18.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:29	462
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:18	461
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:54	541
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:56	475
Running 5	5:46	-
Rowing	4:57	409
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:51	330
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:22	389
Running 8	4:04	-
Wall Balls	7:52	559
Running Total	41:48	187
Roxzone Total	5:44	453