Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ben Cook

HYROX VALENCIA — 17 tháng 10, 2025

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:41
Xếp hạng: #641
Xếp hạng AG: #138
Hạng: SOLO · OPEN

Ben Cook

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19THÁNG 1020253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:18 (46%)

Stations37:03 (46%)

Roxzone6:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+5.0%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:42	323
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:56	357
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:44	191
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	6:43	355
Running 5	4:53	-
Rowing	4:57	297
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:05	210
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:34	161
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:22	94
Running Total	37:18	118
Roxzone Total	6:24	268

Phân tích HYROX: Ben Cook - Valencia 01:20:41 | HyCoach