Phân tích HYROX: Graham Hickmott - Valencia 01:10:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Graham Hickmott

HYROX VALENCIA — 17 tháng 10, 2025

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:10:41
Xếp hạng: #189
Xếp hạng AG: #36
Hạng: SOLO · OPEN

Graham Hickmott

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19THÁNG 1020253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:17 (51%)

Stations30:05 (43%)

Roxzone4:22 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+10.1%26.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:03	29
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:01	334
Running 3	7:39	-
Sled Pull	3:55	163
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:50	183
Running 5	4:07	-
Rowing	4:14	43
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:45	170
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:58	160
Running 8	4:23	-
Wall Balls	5:19	223
Running Total	36:17	265
Roxzone Total	4:22	90