Phân tích HYROX: Sharon Clarke - Valencia 01:17:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sharon Clarke

HYROX VALENCIA — 17 tháng 10, 2025

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:32
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Sharon Clarke

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19THÁNG 1020253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:42 (52%)

Stations31:32 (41%)

Roxzone5:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+6.9%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:52	45
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:40	44
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:01	67
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:00	27
Running 5	5:05	-
Rowing	4:48	21
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:08	114
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:51	52
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:12	20
Running Total	40:42	82
Roxzone Total	5:23	66